2017年08月05日

【参加】第4回白山ジオトレイルに参加します

【参加】第4回白山ジオトレイルに参加します

ソラティオーラ トレイルウォーキング クラブの責任者である
私、小池が第4回白山ジオトレイルに参加してきます。

■開催日時:2017年8月20日(日)〜26日(土)

白山ジオトレイルとは、自給自足で7日(もしくは3日)
白山の大自然の中を駆け巡る、日本唯一のステージレースです。
どのコースを歩く(もしくは走る)のかは、受付当日まで不明です。
つまり、主催者から渡された地図を見ながら進んで行く、
大規模なオリエンテーリングみたいなものです。

※ここで言う自給自足とは、7日分の衣食に関する全てのものを
 初日から最終日まで自分で持つことを意味しています。
 (7日分の食料、着替え、寝袋、その他諸々を含む)
 キャンプ地における「テント」は主催者が準備していただけます。
 「水」は、スタート地と毎日数カ所あるチェックポイントで支給されます。
 また主催者がGPSを提供してくれるので、基本的に行方不明になることはありません。
 ただ、ツキノワグマと遭遇する可能性はおおいにありえます。


▼白山ジオトレイルとは?
http://www.hakusangeotrail.com/

2014年8月開催の第1回白山ジオトレイルには3日(約100km)に参加しましたが
今回は、7日間(約250km)に挑戦します。
体力的、精神的に私の人生最大のチャレンジになると思います。

その経験が、ソラティオーラ トレイルウォーキング クラブに
か還元できればいいかと思っています。

4_hakusann


■大会の経過は、個人のフェイスブックに投稿する予定です。
携帯電話が圏外の可能性もありますし、
投稿するだけの体力的・精神的余裕がなくなっている可能性もあるので、
絶対にこまめに投稿できるかどうかはわかりませんが。

もし、興味があるようでしたらフェイスブックでコメントを添えて友達申請してください。
https://www.facebook.com/koikehiroki
よろしくお願いします。

  


Posted by ソラティオーラ トレイルウォーキング・クラブ at 11:00Comments(0)◆管理人の日記┗白山ジオトレイル

2017年06月25日

【報告】野外・災害救急法の資格を取得しました。

【報告】野外・災害救急法の資格を取得しました。

2017年6月24(土)〜25(日)に、大阪府立少年自然の家で開催された
「Wilderness Medical Associates International認定 野外・災害救急法 ベーシックコース」
を受講し、20時間の講義及び実践のカリキュラムを全てクリアし、
最終テストにも合格して、資格を取得しました。

WFA_Basic


この資格は、ウィルダネス状況下での世界的にはスタンダードな野外・災害救急法(Wilderness First Aid)です。
世界7大大陸、25ヵ国を超える国で採用、実践されている資格です。

今回、ソラティオーラ トレイルウォーキングの責任者として
参加者のみなさんの少しの安心材料になればと思い受講、取得してきました。


▼取得した資格に関する詳しい内容はこちらです。
http://www.wildmed.jp/index.html  


Posted by ソラティオーラ トレイルウォーキング・クラブ at 19:00Comments(0)┣野外・災害救急法

2017年05月28日

【報告】雲山峰(山中渓→雲山峰→六十谷)

【報告】初夏の雲山峰を散策散策してきました。(山中渓→雲山峰→六十谷)


■2017年5月28日 AM8時15分 JR山中渓駅 出発

当日は天候にも恵まれ、楽しい山歩きができました。
今後も、皆様の参加をお待ちしています。

◇行程(全行程 約20.7km)
JR山中渓駅
→第二パノラマ展望台→休憩
→第一パノラマ展望台→休憩
→雲山峰(489.9m)→休憩
→地蔵山付近の広場→休憩
→地蔵山→井関峠(ベンチあり)→休憩
→大福山(眺め良好、ベンチあり)→俎石山(眺め良好、ベンチあり)→休憩
→大福山→見返り山→JR六十谷駅



【計画のルート】
20170528山中渓駅→雲山峰→六十谷駅

【実際に歩いたのルート】
20170528
  


Posted by ソラティオーラ トレイルウォーキング・クラブ at 19:00Comments(0)◆主催するイベント

2017年05月10日

【募集中】初夏の雲山峰散策(山中渓→雲山峰→六十谷)

【募集中】初夏の雲山峰散策(山中渓→雲山峰→六十谷)


■日程:2017年5月28日 AM8時00分 JR山中渓駅 改札付近 集合
※六十谷駅付近に車を駐車して、山中溪駅までJRで移動するのが時間的効率が最も良さそうです。

◇行程(全行程 約16.0km)
JR山中渓駅 改札付近 (集合)
→第一パノラマ展望台→休憩(眺め良好)
→雲山峰(489.9m)→休憩
→地蔵山→井関峠(ベンチあり)→休憩
→大福山(眺め良好、ベンチあり)→俎石山(眺め良好、ベンチあり)→休憩
→大福山→見返り山→JR六十谷駅(解散)

※進み具合と消耗度を考慮して昼食休憩をとります。
※今回は距離が長いので健脚者向きです。(中学生以下は不可とさせていただきます。)

20170528山中渓駅→雲山峰→六十谷駅


■コースの概要
・JR山中渓駅にはトイレがあります。
・JR六十谷駅は、改札の中にトイレがあります。
・前半の第一パノラマ展望台まではかなりの急登です。
・第一パノラマ展望台からは大阪湾を望むことができ、天気が良ければ六甲山系まで見渡せます。
・雲山峰にはベンチがありますが、周囲を木に囲まれているため展望はききません。
・大福山、俎石山にもベンチがあり、展望がききます。
・最後の3kmは緩やかな下りで駅に近いところは舗装道路です。
・途中、駅以外にトイレはありません。
・駅周辺にしか自動販売機はありません。(山の途中に湧水もありません。)

※今回のコースはやや長めですので、体力の消耗具合によってルート変更の可能性もあります。
(16.0km→12.1kmまでショートカットできます。)


■注意事項(重要)
・この時期はすでにかなりの暑さが予想されますので、集合時間は【AM8時00分】早めに設定しています。
・前半はかなりの急登、最終版は緩やかな下りです。
・全行程で約16.0km、標準コースタイムだ7時間程度(休憩含まず)です。
 (ショートカットすると最短ルート12.1km 標準コースタイムだ5時間程度です。)
・参加者の疲れ具合にもよりますが、PM3時前後にはJR六十谷駅に到着できると思います。

・全行程が長い場合、こまめに食事を取る方がバテる可能性を低くできます。(血糖値を下げ過ぎないことが重要です。)
・昼食だけでなく、小休憩毎に少しづつ食べることをお勧めします。
・季節的に気温が25度を超える場合もありますので、十分な暑さ対策が必要です。(タオル、着替え、水分など)
・汗をかいた実感がなくても、小まめな水分補給をお勧めします。
・季節的に登山者が多いことが予想されますので、休憩時にベンチが空いている保証はありません。

■その他の注意事項
・該当地域AM6時の降水確率70%を超えるor警報発令の時は自動的に中止です。
・その他の判断が難しい場合は小池が決定して連絡します。
・食事、飲料、タオル、着替え等必要なものは各自で準備してください。
・緊急時にはできる限りの対応はさせて頂きますが、自己責任が前提です。


■参加申し込み
申し込み先⇒■小池 弘起(運営責任者)まで【 090-7495-4571 】
 ・お名前+参加人数
 ・携帯電話番号
最大5名程度を考えています。(たくさんの人数になる場合は、安全管理の都合上、お断りする場合があります。)

★申し込み締め切り
・準備の都合上、5月25日までに小池まで連絡してください。

※こちらからの連絡も上記の番号から携帯電話にさせて頂きます  


Posted by ソラティオーラ トレイルウォーキング・クラブ at 19:00Comments(0)◆主催するイベント

2017年05月07日

【報告】第6回高野山海南マラニック サポートしてきました

■日時:2017年5月7日(日)
■コース:高野山・大門→海南駅(約50km)
■主催:高野山海南マラニック実行委員会
 協力:ランニングチーム アゲイン(ソラティオーラ)、海南商工会議所青年部


■当日は天候にも恵まれ、約60名が無事に完走を果たしました。
来年は往復をする企画もありますので、足に覚えのある方は是非参加してください。

▼当日のコース
高野山マラニック地図


▼木下コーチも完走しました!
高野山マラニック_02

▼大会の様子
高野山マラニック_01

高野山マラニック_03

高野山マラニック_04

  


Posted by ソラティオーラ トレイルウォーキング・クラブ at 19:00Comments(0)◆主催するイベント◆他団体のイベントの紹介