2017年05月10日

【募集中】初夏の雲山峰散策(山中渓→雲山峰→六十谷)

【募集中】初夏の雲山峰散策(山中渓→雲山峰→六十谷)


■日程:2017年5月28日 AM8時00分 JR山中渓駅 改札付近 集合
※六十谷駅付近に車を駐車して、山中溪駅までJRで移動するのが時間的効率が最も良さそうです。

◇行程(全行程 約16.0km)
JR山中渓駅 改札付近 (集合)
→第一パノラマ展望台→休憩(眺め良好)
→雲山峰(489.9m)→休憩
→地蔵山→井関峠(ベンチあり)→休憩
→大福山(眺め良好、ベンチあり)→俎石山(眺め良好、ベンチあり)→休憩
→大福山→見返り山→JR六十谷駅(解散)

※進み具合と消耗度を考慮して昼食休憩をとります。
※今回は距離が長いので健脚者向きです。(中学生以下は不可とさせていただきます。)

20170528山中渓駅→雲山峰→六十谷駅


■コースの概要
・JR山中渓駅にはトイレがあります。
・JR六十谷駅は、改札の中にトイレがあります。
・前半の第一パノラマ展望台まではかなりの急登です。
・第一パノラマ展望台からは大阪湾を望むことができ、天気が良ければ六甲山系まで見渡せます。
・雲山峰にはベンチがありますが、周囲を木に囲まれているため展望はききません。
・大福山、俎石山にもベンチがあり、展望がききます。
・最後の3kmは緩やかな下りで駅に近いところは舗装道路です。
・途中、駅以外にトイレはありません。
・駅周辺にしか自動販売機はありません。(山の途中に湧水もありません。)

※今回のコースはやや長めですので、体力の消耗具合によってルート変更の可能性もあります。
(16.0km→12.1kmまでショートカットできます。)


■注意事項(重要)
・この時期はすでにかなりの暑さが予想されますので、集合時間は【AM8時00分】早めに設定しています。
・前半はかなりの急登、最終版は緩やかな下りです。
・全行程で約16.0km、標準コースタイムだ7時間程度(休憩含まず)です。
 (ショートカットすると最短ルート12.1km 標準コースタイムだ5時間程度です。)
・参加者の疲れ具合にもよりますが、PM3時前後にはJR六十谷駅に到着できると思います。

・全行程が長い場合、こまめに食事を取る方がバテる可能性を低くできます。(血糖値を下げ過ぎないことが重要です。)
・昼食だけでなく、小休憩毎に少しづつ食べることをお勧めします。
・季節的に気温が25度を超える場合もありますので、十分な暑さ対策が必要です。(タオル、着替え、水分など)
・汗をかいた実感がなくても、小まめな水分補給をお勧めします。
・季節的に登山者が多いことが予想されますので、休憩時にベンチが空いている保証はありません。

■その他の注意事項
・該当地域AM6時の降水確率70%を超えるor警報発令の時は自動的に中止です。
・その他の判断が難しい場合は小池が決定して連絡します。
・食事、飲料、タオル、着替え等必要なものは各自で準備してください。
・緊急時にはできる限りの対応はさせて頂きますが、自己責任が前提です。


■参加申し込み
申し込み先⇒■小池 弘起(運営責任者)まで【 090-7495-4571 】
 ・お名前+参加人数
 ・携帯電話番号
最大5名程度を考えています。(たくさんの人数になる場合は、安全管理の都合上、お断りする場合があります。)

★申し込み締め切り
・準備の都合上、5月25日までに小池まで連絡してください。

※こちらからの連絡も上記の番号から携帯電話にさせて頂きます  


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2017年05月07日

【報告】第6回高野山海南マラニック サポートしてきました

■日時:2017年5月7日(日)
■コース:高野山・大門→海南駅(約50km)
■主催:高野山海南マラニック実行委員会
 協力:ランニングチーム アゲイン(ソラティオーラ)、海南商工会議所青年部


■当日は天候にも恵まれ、約60名が無事に完走を果たしました。
来年は往復をする企画もありますので、足に覚えのある方は是非参加してください。

▼当日のコース
高野山マラニック地図


▼木下コーチも完走しました!
高野山マラニック_02

▼大会の様子
高野山マラニック_01

高野山マラニック_03

高野山マラニック_04

  


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2017年04月23日

【報告】第7回ソラティオーラ トレイルウォーキング(JR加茂郷駅→下津総合運動場→地蔵峯寺→藤白神社→JR海南駅)

【報告】第7回ソラティオーラ トレイルウォーキング(JR加茂郷駅→下津総合運動場→地蔵峯寺→藤白神社→JR海南駅)


日程:2017年4月23日 
AM10時15分 JR加茂郷駅スタート→PM2時海南駅到着

■最高の天気に恵まれみんなで、頑張って歩ききりました。

今までにあまり長い距離を歩いた経験がないので、
なんども「まだ着かないの?」「お腹が空いた」などの声を聞きましたが、
頑張って長い距離を歩いた経験はサッカーにも生きてくると思います。

一緒に歩いていただいたご父兄の方々も、ありがとうございました。
これから暑い季節になるので、次回は秋以降になると思いますが
その時もよろしくお願いします。

ありがとうございました。
運勢責任者 小池弘起


◇行程(全行程 約9.5km)
JR加茂郷駅 観光案内板前(集合)
→加茂神社→小休憩
→下津総合運動場→小休憩
→小休憩
→地蔵峯寺(藤白山山頂)→御所の芝で昼食休憩(約45分)
→地蔵峯寺→藤白神社→小休憩
→JR海南駅(解散)

▼歩いたコース
加茂郷駅→海南駅

▼昼食の時の様子
20170423_01藤白山山頂での昼食

▼みんなでゴール
20170423_02みんなで元気にゴール



  


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2017年04月02日

【募集中】第7回ソラティオーラ トレイルウォーキング(JR加茂郷駅→下津総合運動場→地蔵峯寺→藤白神社→JR海南駅)

【募集中】第7回ソラティオーラ トレイルウォーキング(JR加茂郷駅→下津総合運動場→地蔵峯寺→藤白神社→JR海南駅)


日程:2017年4月23日 AM10時15分 JR加茂郷駅 観光案内板前 集合

◇行程(全行程 約9.5km)
JR加茂郷駅 観光案内板前(集合)
→加茂神社→小休憩
→下津総合運動場→小休憩
→地蔵峯寺(藤白山山頂)→御所の芝で昼食休憩(40〜60分程度)
→地蔵峯寺→藤白神社→小休憩
→JR海南駅(解散)

加茂郷駅→海南駅


■コースの概要
・JR加茂郷駅、JR海南駅にはトイレがあります。
・藤白山山頂の地蔵峯寺近くにも水洗トイレがあります。
・藤白神社にもトイレがあります。
・前半の山頂までは緩やかな登りで、ほぼ舗装された道を歩きます。
・山頂から藤白神社までは大部分が山道です。
・御所の芝にはテーブルとイスがあるので、座って食事が可能です。(イスは10脚程度)
・御所の芝からの眺めは良好です。(天気が良ければ、淡路島や六甲山系まで見渡せます。)
・山頂までの途中下津町内やマリーナシティが見渡せるポイントがあります。
・下りの藤白神社までの途中では海南市内が見渡せます。

▼集合場所 JR加茂郷駅前観光案内板 前
加茂郷駅前観光案内板

▼解散場所 JR海南駅前観光案内板 前
海南駅前観光案内板


■注意事項(重要)
・集合時間はJRの到着時刻を配慮したために【AM10時15分】となっています。
・全体的に緩やかな登りと歩きやすい下りですので、全行程で3時間程度(休憩含まず)で歩けると思います。
・参加者の疲れ具合にもよりますが、PM2時前後にはJR海南駅に到着できると思います。
・季節的に気温が25度を超える場合もありますので、十分な暑さ対策が必要です。(タオル、着替え、水分など)
・汗をかいた実感がなくても、小まめな水分補給をお勧めします。


■その他の注意事項
・該当地域AM7時の降水確率70%を超えるor警報発令の時は自動的に中止です。
・その他の判断が難しい場合は小池が決定して連絡します。
・食事、飲料、タオル、着替え等必要なものは各自で準備してください。
・緊急時にはできる限りの対応はさせて頂きますが、自己責任が前提です。
・藤白山山頂までは林道(農道)があるので、万が一の場合は消防に連絡してレスキューを頼むことは可能です。


■参加申し込み
申し込み先⇒■小池 弘起(運営責任者)まで【 090-7495-4571 】
・お名前
・携帯電話番号

★申し込み締め切り
・準備の都合上、4月20日までに小池まで連絡してください。

※こちらからの連絡も上記の番号から携帯電話にさせて頂きます  


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2017年04月02日

【報告】お花見ウォーク(山中渓→雲山峰→六十谷)

【報告】お花見ウォーク(山中渓→雲山峰→六十谷)


日程:2017年4月2日 AM7時00分 JR山中渓駅 出発

残念ながら桜にはまだ早く、つぼみが膨らんだ程度でした。
山桜もトレイルの途中では見ることができませんでした。
他に参加者もなかったので一人でのんびり長めに歩いてきました。
風もなく空気も澄んでいて六甲山系までよく見える最高のハイキング日和でした。

◇行程(全行程 約13.1km)
JR山中渓駅→第一パノラマ展望台→雲山峰
→地蔵山→井関峠→大福山→俎石山→大福山
→見返り山→札立山→飯盛山→札立山→切立三宝台
→JR六十谷駅(解散)

山中渓駅→六十谷駅


  


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